安心の
女性専用
完全個室
無理な
勧誘・物販
一切なし
2ヶ月平均
-8.8kgの
実績
【大阪茨木・久留米】プライベートジムN パーソナルトレーニング
※効果には個人差があります
※税込料金
※体験はおひとり様１回まで
※体験料０円は当日ご入会の場合適用
が、選ばれる 3 つの理由
Amenity
レンタル×豪華アメニティが充実
01.
ウェアなどのレンタルはもちろん、
Nオーガニックのスキンケア用品一式、
N.のヘアケア用品一式、コテ、アイロンなど
すべて揃っているので、手ぶらでOK◎
会社帰りやお出かけ前でも安心です！
手軽に、続ける
Meal
ダイエットは食事８割、運動２割
02.
従来のジムでありがちな
「鶏胸肉とブロッコリー」のような食事は
腸内環境を悪化させ、最初は痩せても
段々と痩せにくくなり、お肌にも悪影響が…
Nでは「食べて、痩せる」を実践することで
リバウンドしにくくし、内面から
綺麗に痩せられるよう指導いたします。
トークアプリLINEを使って、卒業まで
毎日しっかり栄養面もサポートします。
食べて、美しく
Conditioning
コンディショニングでしなやか美ボディ
03.
女性がキレイなボディラインを手に入れるには
姿勢改善などのコンディショニングは必須です。
Nではフィットネス大国である韓国の
ピラティス・ヨガインストラクターが開発した
最新アイテムを使ったストレッチも取り入れます。
そうすることで、ムキムキの筋肉だけの身体ではなく
動きやすく、姿勢から美しくしなやかな
曲線美を作り出す
トレーニングメソッドを導入しています。
Nの会員様の９割以上が未経験からスタート。
運動は初めて、苦手、忙しい、そんな方にも
続けていただける内容をお伝えします。
整えて、鍛える
＼ N式コンディショニングの効果 ／
フィットネス大国と謳われる韓国で
ピラティス・ヨガトレーナー講師たちが開発した
「q-ingフォームローラー」を使ったコンディショニングを
取り入れています。
このフォームローラーは韓国ではすでに多くの
フィットネス選手や美意識の高いCAの方々など
多くの女性が愛用しているアイテムです。
柔軟性の向上、凝り・疲労の改善、トレーニング効果の向上、
太りにくいしなやかなボディライン獲得が期待できます。
身体が硬い方、運動が苦手という方にもはじめやすく
日々の生活にも取り入れ続けやすい方法です！
ピラティスの要素も取り入れ、正しい呼吸法も習得できます！
お客様の声
※税込料金
※体験はおひとり様１回まで
※体験料０円は当日ご入会の場合適用
〜 無料体験の流れ 〜
01 ご来店
ウエアやシューズ、ドリンクは
すべてNでご用意しています。
お仕事帰りやお出かけ前でも
安心して手ぶらでお越しください！
02 カウンセリング
お客様の体や、ライフスタイル、
目標や理想のボディについて
お尋ねします。
お悩みやご希望をお気軽に
ご相談ください◎
03 トレーニング
「楽しく続けられる」
「結果につながる」を目的として
マンツーマンでしっかり指導。
ただ鍛えるだけではなく
おひとりおひとりに合わせて
プログラムを作成します。
04 シャワー・更衣
個室のシャワールームでさっぱり
汗を流してからお帰りいただけます。
豪華アメニティも充実！
コテやアイロンもご用意しています。
05 ご退店
貴女にぴったりなプランを
トレーナーからご案内します。
ご入会を強制することは絶対に
ありませんので、安心して
お越しくださいね◎
Shigeta Mako（歴7年）
BestBodyJapan 2019
BestBody部門
盛岡大会 １位
鹿児島大会 ３位
MissModel部門
四国大会 ３位
SummerStyleAward 2022
BikiniModel部門
福岡予選 RCC ５位
九州GPX ２位
J-Classic 2022
AthleisureModel部門
東京大会 ３位
NaoBodyJapan 2022
BikiniBody部門 １位
過去1,000名以上のクライアントのボディメイクをサポート。
自身も出産経験があることから、産後ダイエットはもちろん
姿勢改善、フィットネスの大会に挑戦したい、という方まで
幅広く指導させていただいています。
同じ女性として、「綺麗になりたい」という方々のご希望に
寄り添ったセッションを行っています。
Hashimoto Yusei(歴3年)
SummerStyleAward 2022
Stylish Guy部門
Tall Class
大阪大会 4位
RCC ４位
NaoBodyJapan 2022
SportsModel部門 3位
過去500名以上のクライアントのボディメイクをサポート。
女性専門パーソナルトレーナーとして、女性ならではの
お悩みにしっかり寄り添います。
「痩せたい」という方はもちろん、「筋肉をつけたい」
「メリハリがほしい」という方々もたくさん
指導させていただいております。
※税込料金
※体験はおひとり様１回まで
※体験料０円は当日ご入会の場合適用
-N-誕生秘話
Nオーナー、繁田は元々身長160cm/70kgという肥満体型で、
10代後半〜20代前半を過ごしました。
もちろんおしゃれは大好き、でも食べることも大好きで、
様々なダイエットを試すも、すぐにリバウンド。
出産も3回経験し、度重なるリバウンドも相まって、痩せにくい体質でした。
そんな時に、偶然パーソナルジムで働くことに。
これが大きな転機でした。
筋トレ、栄養について学び、これまでネットや雑誌で取り入れていた
ダイエット方法は、完全に間違いだったことを知りました。
そこから週2回の筋トレ、栄養バランスを考えた食事を
摂る生活が始まり、半年で22kgの減量に成功！
この経験から、同じように悩む女性のサポートを
したいと、2018年に「プライベートジムN」をオープン。
繁田は現在30代ですが、私達世代、それより上の世代の方は、特に
今のようにスマホやパーソナルジムもなく、
私と同じように、ダイエットに関する間違った情報に
ずっと惑わされてきたのではないでしょうか。
私達と共に正しい知識をつけ、体型に関するお悩みから、
一緒に抜け出してみませんか？
店舗情報
茨木店
〒567−0034
大阪府茨木市中穂積
（建物の防犯規定上
ご予約確定後に住所を
お伝えいたします）
☎
（長押しで発信できます）
営業時間：11:00〜21:00
定休日：毎週木・日曜日
久留米店
〒830-0018
福岡県久留米市通町7-1
平成ビル２F
☎
（長押しで発信できます）
営業時間：10:00〜21:00
定休日：毎週日曜日
